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família do milhão,Entre na Sala de Transmissão Esportiva da Hostess Bonita, Onde Eventos Imperdíveis Prometem Elevar Suas Experiências de Jogo a Um Novo Patamar..Várias durações foram recomendadas para '''power-naps''', que são em média bem curtas comparadas com outros períodos de sono. A curta duração da '''power-nap''' serve para prevenir que a pessoa não durma tanto que entre num ciclo normal de sono sem poder completá-lo. Entrando num ciclo normal de sono, mas sem completá-lo, pode resultar num fenômeno chamado inércia do sono, quando a pessoa se sente atordoada, desorientada e com mais sono ainda do que antes. Para obter o melhor tempo, é importante que uma power-nap se limite ao tempo de início de um ciclo do sono, especificamente estágios I e II.,O '''falcão-das-galápagos''' ou '''bútio-das-galápagos''' (''Buteo galapagoensis'') é uma espécie de ave de rapina nativa das Ilhas Galápagos, constituindo-se assim como um dos representantes da fauna das Ilhas Galápagos..
família do milhão,Entre na Sala de Transmissão Esportiva da Hostess Bonita, Onde Eventos Imperdíveis Prometem Elevar Suas Experiências de Jogo a Um Novo Patamar..Várias durações foram recomendadas para '''power-naps''', que são em média bem curtas comparadas com outros períodos de sono. A curta duração da '''power-nap''' serve para prevenir que a pessoa não durma tanto que entre num ciclo normal de sono sem poder completá-lo. Entrando num ciclo normal de sono, mas sem completá-lo, pode resultar num fenômeno chamado inércia do sono, quando a pessoa se sente atordoada, desorientada e com mais sono ainda do que antes. Para obter o melhor tempo, é importante que uma power-nap se limite ao tempo de início de um ciclo do sono, especificamente estágios I e II.,O '''falcão-das-galápagos''' ou '''bútio-das-galápagos''' (''Buteo galapagoensis'') é uma espécie de ave de rapina nativa das Ilhas Galápagos, constituindo-se assim como um dos representantes da fauna das Ilhas Galápagos..